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【Myself】
¥40,000 税込
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・7コンテンツ
・ZOOMで約3時間の講座 ※2日に分けて受講も可能です。
・ZOOMの時間は早朝でも真夜中でもOKです。時間は毎回変更できます
（内容）
【自分へのやさしさ】【自分を大切にする】ことを学びます。
✅学べること
自分にとっての幸せってなんだろう？
日常を変えるってどういうことだろう？
どうやれば自分を好きになれるの？
✅7講座の内容
01：学びのピラミッド
02：自分の理想の生活【幸せ】ってなんだろう？
03：日常は変えられる
04：セルフイメージ・自信の作り方
05：自己肯定感と自己効力感
06：幸せほめほめワーク
07：バーンアウトしない日常のバランス
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